Para quem não
sabe, pq ninguém nasce sabendo tudo, RA significa Reeducação
Alimentar!
Algumas pessoas
nascem magrinhas, outras podem comer tudo que quiserem e não engordam, mas não,
essa não sou eu!
Não apenas por uma questão
estéitca, mas principalmente por saúde tomei a decisão de emagrecer e levar uma
vida saudável.
Nem pense em me perguntar
porque só agora e não antes, a história é longa e complicada, mas chega uma hora
que vc não se aguenta e não estou falando só do peso...
Já pesei 65kg, 70, 75, 84, mas
nunca pensei que um dia pesaria 115kgs! então chega!
Por isso chegou a hora e estou
muito animada com isso!
Posso contar com
vocês?!?
Então, minha ficha
é:
28 anos
1.68 m
110
kg
IMC
39
Meus maiores vícios:
Maiores desafios: aprender a comer legumes e verduras!!!
Minha meta:
chegar aos 70 kg
IMC 24
Com reeducação alimentar, exercícios, mudança de hábitos!
Vou
conseguir! tenho certeza! Vocês vão ver!
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